以下内容关于《
矿物质对人体中的作用
》的解答。1.矿物质对于人体的作用2.矿物质对人体中的作用3.矿物质对于人体的主要作用4.矿物质对于人体的作用1.我们通常所说的矿物质般指的是矿物离子，比如钙或者是镁。
2.如果人们长期缺乏矿物质，那么人体的代谢就会出现失调。
ps:(矿物质在体内的作用)
3.如果人们长期缺钙，那么人们的骨头或者是牙齿发育都会受到影响，而且少部分朋友们还会因此而肢抽搐。
4.人们合理的补钙能够起到促进心脏收缩的作用。
ps:(矿物质对人体的重要性)
5.它可以让人们的心脏跳动变得更加有力，而磷元素和钙元素起相互作用也可以让人们的细胞变得更加健康些。
6.在我们的细胞膜中含有大量的磷元素。
ps:(矿物质对人体的影响)
7.如果人们长期缺乏钾元素，那么人们容易便秘，所以对于便秘的朋友们来讲可以合理的补充钾元素。
8.当然，如果大家大量补充钾元素对身体健康的影响也是比较大的。
ps:(对人体有益的矿物质有哪些?)
总结：以上就是编辑：【周致贤】整理原创关于《
矿物质对人体的作用及功能
》优质内容解答希望能帮到您。