杨梅有哪些营养价值(杨梅的营养价值及功效与作用)

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杨梅有什么营养价值呢 吃杨梅有什么好处呢

1.杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。

2.杨梅核仁中含有维生素B17,这是种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

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3.杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。

4.杨梅的果核可治脚气，根可止血理气。

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5.树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。

6.杨梅酒在盛夏之时，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。

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7.腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。

8.杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能。

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9.杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂，兴奋剂和催吐剂的作用，用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等。

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杨梅有哪些营养价值

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