以下内容关于《
冰糖柑的副作用
》的解答。1.冰糖柑能减肥吗2.吃冰糖柑会长胖吗3.减肥可以吃冰糖柑吗4.冰糖柑的副作用1、冰糖柑的热量不高，是可以在减肥期间适量吃的，而且冰糖柑的营养价值也非常的高，因为里面含有丰的膳食纤维，维生素维C铁镁等矿物质元素，对身体也有很大的好处。
2、可是如果单单只想凭冰糖柑来减肥的话，是远远不够的，还是要结合相应的运动和低脂食物。
ps:(冰糖柑长胖吗)
3、比如在早上可以适当的来杯脱脂牛奶，苹果全麦面包，晚上就只吃些酸奶和蔬菜，水煮蛋。
4、在减肥期间也是可以，适量摄入些肉类，比如说水煎，鸡胸肉等等较为低脂的肉类。
ps:(冰糖柑热量高吗)
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冰糖柑能减肥吗
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