酸枣仁治疗失眠的效果(酸枣仁治疗失眠的效果怎样)

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1、对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状，如果是症状较轻的失眠症患者，食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。

2、而顽固性失眠症患者最好是配合药物同治疗，单单服用酸枣仁效果可能并不明显。

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3、顽固性失眠是种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降、头昏头胀为主要症状。

4、用茯神枣仁汤加减治疗，配合失眠症的药物，疗效更加显着。

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5、此外，严重的失眠，可配合敷脐疗法：朱砂0.2克填脐中，外用纱布包好固定，晚放晨取。

6、对心肾不交引起的兴奋性神经官能症，可用灯芯竹叶汤代茶饮用，临睡前顿服。

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7、另外，大家要注意，酸枣仁治疗失眠的偏方并不是对所有人都适用的，而且效果也是因人而异的。

8、失眠患者在选择食疗、药疗时应该在专业医师指导下进行，切莫自行用药，导致不良后果。

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