以下内容关于《
1.第一可以通过食材的补充来增加黑色素，在生活当中有很多的能够帮助补充黑色素的食物，比如说在饮食方面有常见的黑豆，紫米，黑米，赤豆，黑芝麻，核桃等，这些食物通常来说，它对于身体是有着很好的，能够帮助增加黑色素的功能。
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