坐月子吃八宝粥的做法(坐月子可以吃八宝粥吗)

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坐月子吃八宝粥的做法(坐月子可以吃八宝粥吗)

1、主料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎适量辅料：红糖少许做法步骤：1准备好所有粗粮。

2、(具体根据自家所备的原料搭配)2准备好大米和糯米。

ps:(月子可以吃八宝粥吗)

3、3提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。

4、4浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，次性加入压力堡中。

ps:(月子能吃八宝粥不)

5、5倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。

6、6启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖。

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7、(煮粥时最好提前煮，煮好后焖刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好。

8、如果喜欢煮得烂点，就用豆蹄筋功能。

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总结：以上就是编辑：【喜羊羊】整理原创关于《

坐月子可以吃八宝粥吗

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