以下内容关于《
小腿抽筋会长高吗？如何预防小腿抽筋？
》的解答。1.小腿抽筋是不是长高的征兆2.小腿抽筋会长高吗？如何预防小腿抽筋？3.腿抽筋是长高前兆吗4.小腿抽筋是不是在长高1.腿抽筋有可能是缺钙!身体长高的几大因素，，父母先天遗传!，后天营养均衡!，生长激素是否正常分泌!，科学运动!，良好作息时间!长高的最好的习惯是不熬夜，每天晚上十点睡觉，让大脑分泌更多生长激素长高!!增高的方法：，必须营养均衡，不挑食，不偏食，，多吃含钙丰富的食物，例如牛奶，酸奶，海带等，，适量补充维D，磷，镁等营养素，并和钙保持适当比例。
2.，适量补蛋白质，铁，锌等生长发育营养素，，每天坚持小时利于长高的运动，例如跑步，跳绳，跳舞，登山，这些方法都可以长高。
ps:(女性夜里突然小腿抽筋会长高吗)
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小腿抽筋会不会长高
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