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韭菜盒子热量高吗?,韭菜盒子热量高吗会发胖吗
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编辑： 少女情怀 时间： 2022/1/4 12:36:14 标签： 韭菜 |
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以下内容关于《 韭菜盒子热量高吗？吃韭菜盒子会胖吗》的解答。1.我不知道你的韭菜盒子是多大的，但是个正常的热量就是260卡，你的两个起码有520卡，寿司个大概是70卡左右，个就是210卡，加起来就是730卡，如果光是晚饭的话，不得不说，有点多，减肥天的热量最好不要超过1200卡才好，如果你是饮食和运动结合减肥的话，这么顿应该不会太快反弹，但是要是光节食，就有点困难了，^_^要适当分配饮食和运动才好。 
总结：以上就是编辑：【少女情怀】整理原创关于《 韭菜盒子热量高吗?》优质内容解答希望能帮到您。
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