以下内容关于《
喝酒后能运动吗 喝酒后运动有什么危害
》的解答。1.喝酒后运动有什么危害2.喝完酒之后运动有什么影响吗3.喝完酒后运动的危害4.喝酒后能运动吗1、酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
2、酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
ps:(喝酒了剧烈运动的危害)
3、酒精具有抑制心肌收缩的作用，酒后跑步会进步加重心肌负担，对心脏产生危害。
4、酒精会促使肌肉产生疲劳，松弛和肌张力下降，肌肉会产生大量乳酸，引起肢酸痛等。
ps:(运动后可以喝酒吗?运动后饮酒有什么危害?)
5、酒后运动会让大量血液流到肢肌肉，减少对肝脏、胃肠道的血液供应，既妨碍了肝脏对酒精的解读作用，也有损胃肠道的消化功能。
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喝酒后运动有什么危害
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