以下内容关于《
减肥期间可以喝酒吗？喝酒会影响减肥吗？
》的解答。1.在减肥期间喝酒会影响减肥吗?2.减肥期间可以喝酒吗？喝酒会影响减肥吗？3.减肥期间喝酒会增肥吗4.喝酒会影响减肥效果吗1.酒是热量很高的东西，和饮料热量高是个道理，而且，啤酒有气，常喝长啤酒肚，我BF现在115斤，进了公司，最近1个月常和上司喝酒，长了6斤肉，还长了啤酒肚，178的身高，115斤还有啤酒肚，想想看，啤酒多厉害啊！啤酒平均是35大卡/100g，我们通常瓶装的啤酒都是500ml（约500g）的，就是175大卡！其实如果运动不是超级剧烈那种，运动员还是就喝矿泉水好了，因为运动完吃东西，人体吸收超好的，可能平时喝瓶啤酒只吸收了100大卡的热量，运动完喝酒吸收150大卡了！所以运动会是尽量不吃东西的，对减肥来说！但是对男性的话，可以吃点鸡蛋鸡肉什么的，运动完吃高蛋白的东西有利于长肌肉！所以女性运动完都是克制好不吃东西的！酒精的热量是700大卡/100克脂肪的热量是900大卡/100克蛋白质的是400大卡/100克碳水化合物是400大卡/100克瓶啤酒的热量是240大卡，每天喝瓶啤酒，年胖11kg。
2.而根据全国卫生统计中心公布的项研究结果显示，近20%的男性和6%的女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过300卡路里，年增重14kg。
ps:(喝酒会引起肥胖吗)
3.酒精热量很高酒精不利于运动后身体修复酒精伤肝酒精会让肌肉分解加速只要感情有，喝啥都是。
总结：以上就是编辑：【一世】整理原创关于《
戒酒后身体会瘦吗
》优质内容解答希望能帮到您。