以下内容关于《
鳕鱼怎么选 买鳕鱼必看
》的解答。1.鳕鱼的价值2.鳕鱼功效与营养价值3.鳕鱼的价值及功效4.鳕鱼怎么选1、般栖于近底层（水深0-2740米），属冷水性底层鱼类，为北方沿海出产的海洋经济鱼类之。
2、其肉质白细鲜嫩，清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。
ps:(鳕鱼的营养价值)
3、在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，除鲜食外，还加工成各种水产食品，此外鳕鱼肝大而且含油量高，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。
4、从鳕鱼肝脏提炼出来的油脂是重要的维生素D来源。
ps:(鳕鱼的营养成分和价值)
5、鳕鱼奶白色的鱼肉精瘦鲜美，肉质紧实程度取决于鳕鱼的新鲜程度和大小。
6、鳕鱼对心脑血管系统有很好的保护作用，其中清蒸鳕鱼清淡爽口，简便易做，还有活血止痛的功效。
ps:(鳕鱼的营养)
总结：以上就是编辑：【黄绿】整理原创关于《
鳕鱼的价值
》优质内容解答希望能帮到您。