以下内容关于《
吃番石榴籽会便秘？(吃番石榴籽会便秘吗)
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2、因此，本身肠胃功能不佳，或肠道蠕动较慢者，吃了番石榴籽若没有补充足够的水分，就容易发生便秘的状况。
ps:(番石榴会不会便秘)
3、营养师指出，吃番石榴想要避免便秘，水分的摄取量建议以体重乘上30cc，每日摄取约1500-2000c.c的水分较佳。
4、而胃功能不佳的人，吃番石榴时不要连籽起吃，避免过度刺激肠道，导致肠道问题恶化。
ps:(番石榴的籽吃了便秘吗)
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吃番石榴籽会便秘吗
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