以下内容关于《
嗓子哑了怎么快速恢复
》的解答。1.嗓子哑了怎样快速恢复2.嗓子哑了怎么快速恢复3.治声音嘶哑最快最好的办法4.声音哑怎么快速恢复1、既然嗓子哑了，就要尽量少用嗓子，让嗓子处于个休息的状态，能不开口就不开口，不要再次过度使用嗓子，否则可能会加重嗓子干哑的程度。
2、同时也不要吃麻辣、温度过高和比较咸口味的食物，减轻对食道和咽喉的刺激，最好是多喝些流质的食物，如米粥等清淡食物为主。
ps:(嗓子哑怎么治最快最有效)
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嗓子哑了怎样快速恢复
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