以下内容关于《
烘干红枣的功效与作用
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2.在干红枣之中，含有的维生素C是非常多的，几乎是所有水果之中比例最高的类了，甚至比苹果高出了几十倍。
ps:(烘焙的红枣干有什么功效)
3.而且在红枣里面的蛋白质含量也很多，所以补充身体的效果更好。
4.最主要的是在烘干红枣里面还已有很多的钙磷镁等等矿物质，这些也都是身体非常需要的物质，所以补充它的作用也很大，特别是它还含有很多的核黄素和尼克酸，所以也能让身体有更好的保养效果，并且在补充的时候，也能有效的改善身体的抵抗力。
ps:(烘干的红枣还有营养价值吗)
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烘干红枣的功效与作用禁忌
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