以下内容关于《
代餐奶茶有什么危害 代餐奶茶的成分
》的解答。1.代餐奶茶有副作用吗2.代餐奶茶有什么危害 代餐奶茶的成分3.减肥代餐奶茶对身体有伤害吗4.喝代餐奶茶的副作用1.奶茶等饮料里的果葡糖浆，并不是从水果中提取的，多是玉米果糖和合成果糖，大多是由玉米等植物淀粉水解和异构化制成的淀粉糖晶。
2.水果中除了果糖外，还有大量维生素、膳食纤维等有益成分。
ps:(代餐到底有没有害处)
3.而且和含糖饮料相比，水果中果糖含量并不大。
4.每100克水果通常只含果糖1-5克，而每罐饮料则有2025克左右。
ps:(代餐对人体的危害)
5.所以只要不进食过量，不会对体重和体脂产生不良影响。
6.水果可以放心吃，但想要瘦身，就要远离含有果葡萄糖的饮料。
ps:(代餐奶昔减肥害处多)
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代餐奶茶有副作用吗
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