以下内容关于《
孕妇脚肿了是缺什么？孕妇脚肿了需要补充什么营养吗？
》的解答。1.孕期脚肿吃什么好2.孕妇腿肿吃什么食物消肿3.孕妇腿肿脚肿吃什么食物可以缓解4.孕妇脚水肿怎么消除吃什么好1、控制摄入的水量孕妇脚肿要控制每天摄入的水量，水量过度摄入会加重下肢浮肿的严重性，因此，孕妇要注意每天摄入水量不宜过多，适量即可。
2、少吃过咸的食物孕妇脚肿要少吃过咸的食物，否则是会使得孕妇水肿的程度越严重，尤其是些腌制类的高盐食品，既不利于健康，也会使得水肿更厉害。
ps:(孕妇脚水肿怎么消除吃什么好)
3、补充足够的蛋白质孕妇水肿要补充足够的蛋白质，优质的蛋白质有利于孕妇和胎儿的健康，而且可以预防缺铁性贫血。
4、多吃新鲜的蔬果孕妇要多吃些新鲜的蔬果，特别是有利水利尿功效的蔬果，可以加强体内的新陈代谢。
ps:(孕妇脚肿怎么办,吃什么可以消肿)
5、少吃难消化易胀气的食物准妈要少吃难以消化和容易引起胀气的食物，否则若是引起腹胀便影响体内血液循环，这致使水肿更加严重。
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孕期脚肿吃什么好
》优质内容解答希望能帮到您。