以下内容关于《
吃撑了怎么办(吃撑了怎么办快速解决)
》的解答。1.吃撑了怎么办 胃难受想吐2.吃了饭就胃胀想吐怎么回事3.吃撑了怎么办 胃难受想吐4.健胃消食片和乳酸菌素片哪个好1、散散步还是接着上面来，大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。
2、和朋友边走边聊天，开心的时间会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。
ps:(吃撑了怎么办 胃难受)
3、吃点促进消化的水果这个建议在自然点的缓解之后再吃，不然也起不到很好的效果。
4、最好是像前面散步的时候，可以带点水果，走累了，停下了，找个安静舒适的地方，慢慢吃点消食的水果，如：猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。
ps:(吃撑了怎么办快速消化)
5、有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显著，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。
总结：以上就是编辑：【水静儿】整理原创关于《
吃撑了怎么办快速解决
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