以下内容关于《
黄瓜花能吃吗？黄瓜花怎么吃
》的解答。1.黄瓜花炒肉的做法2.黄瓜炒五花肉的做法窍门3.黄瓜炒五花肉的做法4.黄瓜花能吃吗1、黄瓜花,其实就是黄瓜的幼年版本,之前在饭店吃过几次,但这东东要在市场上还真是不容易,所以好不容易遇上我就得毫不犹豫的下手,不过用它来炒菜好像很奢侈呀,这盘子的黄瓜花等他长大了可就是筐大黄瓜呀,呵呵盘菜能耗掉筐黄瓜-黄瓜花炒肉。
2、黄瓜花中富含丰富的维生素C，有清热解渴利水消肿之功效，不管是凉拌着吃还是炒着吃，它的口感都清脆鲜嫩，味道鲜美，据说这东东还有美容效果哈，不过每种东西都不是吃点儿就能见效的，咱也不图它这攻效，不挑食不偏食什么都吃点儿这样也许对身体会更好。
ps:(菜花黄瓜炒肉片的做法)
3、食材主料瘦肉100g黄瓜花200g辅料蒜10g盐3g姜10g料酒20ml生抽20ml步骤瘦肉切丝，加盐、姜蒜末、料酒拌匀腌制半小时，黄瓜花用盐水泡下热油下瘦肉丝炒至变色后捞出备用锅中留底油，下姜蒜末炒香加入洗净的黄瓜花，加入盐加入盐加入瘦肉丝同炒7.淋入生抽8.翻炒均匀即可小贴士黄瓜花在烹制的时候最好用盐水提前泡下，这样吃着更放心喜欢辣的再加入点儿辣椒好看又好吃哈黄瓜花炒的时间不易过长，要保证它的脆。
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黄瓜花炒肉的做法
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