以下内容关于《 海苔热量高吗》的解答。1.海苔热量高吗,减肥可以吃吗2.海苔热量高吗3.多吃海苔可以减肥吗4.海苔的热量高吗 吃了会发胖吗1.众多人群，尤其是些减肥人群，也是会担心海苔得热量，在了解的时候会发现，海苔本身的含量还是非常低的，百克海苔中，包含百七十七大卡的热量，但是在纤维素上含量非常高，因此能为人们的身体补充需要的纤维素，而且其中包含了丰富的维生素B族物质，以及各种的微量元素，尤其是其中的硒元素，还有碘元素，也是非常丰富的，通过这些成分，能维持人们的身体酸碱平衡，还可以延缓身体衰老，对儿童的成长发育，也会有定的帮助。 
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