以下内容关于《
饼干可以经常吃吗(压缩饼干可以经常吃吗)
》的解答。1.压缩饼干可以经常吃吗2.饼干可以经常吃吗3.饼干可以经常吃吗4.饼干是膨化食品吗1、由于饼干的主要营养是碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等，整体营养不够均衡，长期食用会造成营养不良，而且不要小看饼干的热量，有些种类饼干内藏的脂肪含量高得惊人。
2、因此饼干虽好吃，但饼干只能当小吃。
ps:(饼干常吃好吗)
3、般每次吃2～3片即可。
4、而肥胖或需减肥人士、高血压、糖尿病患者人群不宜多食。
ps:(饼干为什么不能多吃)
5、要吃得其法，才能健康地增添能量。
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压缩饼干可以经常吃吗
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