以下内容关于《
崴脚肿了怎么快速消肿
》的解答。1.崴脚后怎么快速消肿2.崴脚肿了怎么快速消肿3.崴了脚如何快速消肿4.崴脚后怎么快速消肿止痛1.冷敷通常在崴脚之后脚会出现肿胀，需要用冰块或者是冰水进行冷敷消除肿胀。
2.但是值得注意的是，并不是所有的时间都适合冷敷，最好选择在脚部肿胀的24小时之内冷敷的时间尽可能长点，每次持续半个小时，两个小时左右敷次。
ps:(脚被崴了肿了怎么治疗比较好)
3.热敷能够有效，活血化瘀和冷敷不同的是热敷，通常在受伤24小时以后热敷，般都用毛巾在热水里浸泡之后，然后轻轻的敷在受伤的肿痛位置，简单的按摩能够有效促进淤血畅通。
4.如果晚上的地方是在脚部，也可以用热水泡泡脚和热敷的效果相同。
ps:(脚扭伤了怎么消肿最快)
5.服药，如果想快速消肿，除了冷敷和热敷之外，还需要擦上些能够有效化瘀的药物，比如说红花油外敷的药物和内服的药物相结合，才能达到理想的效果。
总结：以上就是编辑：【萧儿】整理原创关于《
脚脖子崴了肿了怎么快速消肿
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