敏感性皮肤怎么保养肌肤(敏感性皮肤怎么保养)

以下内容关于《

敏感性皮肤怎么保养

1、第一需要做到每天早晚洗脸，建议使用30-40度的温水洗脸，不要用很烫的水也不要用冰水或凉水。

2、如果白天化过妆的话，晚上回到家里需要用温和的卸妆产品搭配氨基酸的洗面奶洁面，这点非常关键。

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3、第二是使用具有修复皮肤细胞效果的水乳，常见的成分有次酵母、保湿因子、舒敏成分等等，不能使用含有酒精、激素类型的护肤品，同时要注意些容易造成刺激的护肤品也不能用。

4、之后要注意环境和气候的变化，当天气转凉时要注意给皮肤保护，比如涂护肤面霜避免皮肤干燥缺水、涂防晒隔离霜避免环境紫外线强烈伤害皮肤等等，当对于敏感性皮肤来说，最好不要使用化学防晒产品。

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5、第三还需要多补充能够改善皮肤容易敏感的营养成分，可以从饮食上着手，比如多吃些含有维生素A的食品，多喝牛奶、多吃豆制品食物等等，另外很关键的点就是别用质量差的化妆品。

总结：以上就是编辑：【鞠国一】整理原创关于《

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