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叶黄素白天吃还是晚上吃(叶黄素是早上吃还是晚上吃)

编辑：欧欧时间： 2022/4/27 13:25:35 标签：叶黄素

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叶黄素白天吃还是晚上？早饭后为最佳时间

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1.叶黄素是早上吃还是晚上吃

2.叶黄素白天吃还是晚上？早饭后为最佳时间

3.叶黄素中午吃还是晚上吃

4.叶黄素早上吃好还是晚上

1.由于叶黄素是脂溶性的营养素，建议饭后食用，吸收度较佳，而晚上服用则较容易增加肝脏负担，因此建议早上饭后食用为较佳时刻。

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