青团怎么吃(青团怎么吃要加热吗)

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青团怎么吃(青团怎么吃要加热吗)

1、可以直接吃，也可以加热后食用。

2、青团是清明节、寒食节的特色食品，本身就是可以冷食的，在传统节日上也都是冷食的，不过，青团的主要食材是糯米，糯米不易消化，加热后有利于肠胃的消化和吸收，热吃会比较健康，个人在食用时，按照自己的饮食习惯进行选择即可。

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3、蒸锅加热1）锅中加适量水，放入蒸架，摆好干净的蒸布。

4、2）将青团子整齐摆好，盖上锅盖。

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5、3）用中火蒸5~10分钟，蒸热后取出即可。

6、微波炉加热1）准备个微波炉专用盒，放入青团。

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7、2）稍微撒上点水，盖上盖子。

8、3）放入微波炉中，加热2~3分钟即可。

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