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孕妇吃青枣的好处(孕妇吃青枣对胎儿好吗)

   编辑: 郑旭尧   时间: 2022/4/28 6:03:15 标签: 孕妇

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  • 1.孕妇吃青枣的好处
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  • 4.孕妇可以吃青枣吗
  • 1、孕妇吃青枣能开胃,还能抗氧化,起到美容淡斑的作用,青枣含有大量的糖类物质,主要是葡萄糖,也含有果糖、蔗糖、以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖,及微量钙、磷、铁,对人体有较强的补养作用,能够提高孕妇的免疫功能,增强抗病能力。

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    2、对于贫血的孕妈妈们来说,适量吃青枣有定的补血功效。

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