以下内容关于《
酸奶可以减肥吗 怎么喝酸奶可以减肥呢
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2.不仅能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重。
ps:(减肥喝什么酸奶有助减肥)
3.酸奶减肥法是种新生的减肥方法。
4.指调整食谱，增加其中酸奶的含量。
ps:(火龙果拌酸奶能减肥吗)
5.能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化和吸收。
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哪个牌子的酸奶减肥效果比较好
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