如何去眼袋和黑眼圈(如何去眼袋和黑眼圈?)

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1、做眼膜护眼眼袋较为严重可以借助些去眼袋的产品，如眼膜、眼霜就是非常不错的选择。

2、平时做眼膜来护眼，内含的精华液可以渗透进眼周皮肤的细胞，起到保湿滋养的效果。

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3、如果不知道如何选购眼膜，那就直接敷上薄黄瓜片，不过建议在晚上临睡前敷，只要坚持段时间久可以减轻眼袋。

4、保证充足睡眠很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的，所以还需充足睡眠。

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5、即使迫不得已要熬夜，也要在得空时补回来，这样就能解除眼部疲劳，促进眼部周围皮下血液的循环，有效地防止眼袋的产生，也可以在定程度上消除眼袋。

6、眼保健操促进血液循环眼保健操相信大家点都不陌生，小学时再学校经常要做，因为能有效的保护眼睛。

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7、其实经常做眼保健操不仅仅是能够防止近视，而且通过按摩眼部周围的各个穴位，还能有效地促进眼部皮下血液的循环，消退眼袋。

8、多吃些富含维生素的食物多使用富含维生素A和维生素B2的食物，这两种维生素能为眼部细胞提供所需的营养物质，能有效消除黑眼圈、眼袋。

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9、含有这两类维生素的食物有动物肝脏和蛋白质食物。

10、平时要注意多多均衡下。

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如何去眼袋和黑眼圈?

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