以下内容关于《
怎样提高性功能(怎样提高性功能持久)
》的解答。1.用什么方法可以增强性功能2.男人怎样提高性功能用什么方法3.怎样提高性功能用什么方法4.性功能减退是什么原因1、(1)按肾俞穴第一按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。
2、第二按肾俞穴(后腰部位)，双手做环形按摩81次。
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3、再次，按摩阴囊和小腹部，手从阴囊下部往上按摩，另手从肚脐往下按摩，双手相对按摩共81次。
4、般经上述按摩后，阴茎可自然勃起。
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5、(2)腹股沟按摩临睡之前，把两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。
6、以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。
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7、对增强性欲，提高精力有定的作用。
8、(3)摩揉睾丸把双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸在手掌心，左侧睾丸在拇指、食指和中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，然后向轻揉按。
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9、也可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另手掌心处置于星丸上，而后再轻轻摩擦，以睾丸微热为度。
10、此法又称“兜囊外肾”法，是历代中医养生家所推崇。
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11、(4)摩擦双耳晨起的时候，用指尖或者罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或者点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。
12、此方法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。
13、是历代养生家所倡导。
14、(5)攀足固肾取仰卧位。
15、两手有膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行到头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴之处，脚用力蹬直，手和脚用力相反，松手让肌体恢复仰卧状。
16、如此反复10次，或者根据能力而决定次数。
17、本法具强壮腰膝，补肾固精的功效。
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