以下内容关于《
含锌量高的食物有哪些
》的解答。1.含锌量高的食物和水果有哪些2.含锌量高的食物有哪些3.含锌高的食物和水果有哪些4.吃什么水果可以补锌1、其实含锌量高的食物并不少，比如说猪肝、蛋黄、鱼肉以及瘦肉，其中的含锌量都是比较高的，不过相对而言这些食物的含锌量却并不是最高的，牡蛎才是真正的锌含量之王，不过可能对于很多宝宝们来说，对于牡蛎这种海产品并不感冒，家长们也无需担心，只要平时多吃瘦肉这些宝宝们易于接受的含锌量较高的食物，基本上还是可以满足宝宝生长对于锌元素的需求量的。
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含锌量高的食物和水果有哪些
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