以下内容关于《
乌龙茶怎么泡才正确 乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好
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2、而且乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收，还能够促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
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3、项针对超重和肥胖的中国成年人的研究，研究团队就考察了乌龙茶对体重的影响。
4、参和者每天饮用300mL乌龙茶，6週后，超过半的参和者减掉了超过1kg。
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5、此外，所有参和者的总胆固醇和甘油叁酯水平显着下降。
6、普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的消化较不充分和对营养物质的吸收较少。
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7、这样能够避免因涉入过多营养，导致营养过剩肥胖。
8、总的来说至于减肥效果以及生茶和熟茶哪种减肥效果更好，并没有统的标準，相信会因个体的差异有所不同，也可能不会像某些不健康减肥药的效果样马上见效。
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9、乌龙茶是属于绿茶，如果是空腹喝的话会伤害人体的肠胃功能，而普洱茶是属于红茶，有着比较好的养胃的作用。
10、所以如果是空腹的时候喝茶的话建议是选择普洱茶比较好。
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11、如果是在吃过饭之后喝茶的话建议是选择乌龙茶比较好，这样的话清除肠道里面的油脂是比较好的，有着比较好的减肥的作用。
12、。
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