以下内容关于《
柠檬皮厚好还是皮薄好 柠檬怎么挑皮薄的
》的解答。1.柠檬的功效与作用泡水喝的功效2.柠檬的功效与作用3.柠檬的功效与作用有哪些4.柠檬皮厚好还是皮薄好1、生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。
2、夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神振，更可以打开胃口。
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3、?预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
4、近年来国外研究还发现，青柠檬中含有种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
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5、?清热化痰柠檬也能袪痰。
6、柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。
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7、夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。
8、因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
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9、?抗菌消炎柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
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柠檬的功效与作用泡水喝的功效
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