以下内容关于《
牛油果热量高为什么还减肥 牛油果的功效和作用
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2.100g牛油果的热量为160大卡，颗牛油果大约300至400公克，热量有245卡，相当于碗饭的热量。
ps:(牛油果热量高不高)
3.所以牛油果应该适量摄取，天吃半颗牛油果比较适宜。
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