以下内容关于《
孕妇吃猪肝对胎儿好吗 孕妇吃猪肝好吗
》的解答。1.孕妇要补铁剂吗2.孕妇补铁吃什么铁剂好3.孕妇吃的补铁剂有哪些4.孕妇哪种铁剂补铁效果好1、猪肝不适宜每天都吃，每周两次为宜。
2、孕期缺铁贫血也可以采用铁剂补铁，可以选用含铁营养丰富的铁剂，如铁之缘片，这是常有的孕妇铁剂，补铁均衡吸收，温和不伤胃，对改善孕期缺铁性贫血有比较好的效果，弥补食补方面的不足。
ps:(孕妇哪种铁剂补铁效果好)
3、美国疾病控制中心发现，孕妇服用大量维生素A易发生胎儿畸形。
4、美国曾报道过例孕妇食用动物肝脏导致婴儿先天畸形的病例。
ps:(孕妇补铁的药物)
5、因此，英国政府告诫孕妇，在食谱中减少或去除肝脏和肝制品。
6、建议，孕妇最好减少食用动物肝脏，以偶尔吃次为宜，每次控制在30-50克。
ps:(孕妇补充铁剂需要注意什么)
7、至于动物肝脏中含有的丰富的维生素A、B和微量元素锌等，可以从其他食品中获得。
8、例如，新鲜蔬菜、水果等。
ps:(孕妇补的铁剂有哪些)
9、因为胡萝卜、菠菜、白菜和橘子等所含的胡萝卜素可以转化为维生素A。
10、此外，可以从鱼类、瘦肉中补充B族维生素和微量元素锌等。
ps:(孕期补充铁剂)
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孕妇要补铁剂吗
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