以下内容关于《
黑芝麻生吃有什么功效
》的解答。1.黑芝麻生吃有什么功效和作用2.黑芝麻生吃有什么功效3.黑芝麻生吃的功效与作用4.食生黑芝麻有什么作用1、平时在生活当中，我们去吃的黑芝麻糊都是炒熟的黑芝麻，但是生吃黑芝麻对于身体健康有定的帮助，但是需要注意的点就是，黑芝麻生吃还有可能会导致消化不好，给肠胃带来定的负担，所以在吃黑芝麻的时候，如果是生寿命，要注意控制好用量，否则很可能会导致油脂过多，会给自身的身体健康，或者是睡眠等到带来定的影响，所以这把可以打磨成粉，然后用水冲服对于吸收会更好，另外还可以和黄豆等起去搭配，制作成黑芝麻豆浆等等。
2、还可以用黑芝麻去制作芝麻蛋糕，或者是芝麻核桃糊糊，芝麻，核桃露等等。
ps:(生黑芝麻的功效)
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黑芝麻生吃有什么功效和作用
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