以下内容关于《
维生素D是紫外线产生的吗?和胆固醇共同作用产生
》的解答。1.是不是所有维生素都必须每天补充2.有没有全面补充维生素的药3.有没有一种补充全部维生素的药4.维生素D是紫外线产生的吗1、当宝宝能够好好吃饭了,从日常食物中很容易获取足够的维生素A,而食物中的维生素D含量比较少,还得靠晒太阳转化,因此,维生素D相对更易缺乏。

2、儿童和老人是最易缺乏维生素D的群体。
ps:(有没有必要补充维生素)
3、美国儿科学会建议,自出生后不久起每日补充400IU维生素D,并直持续到儿童期和青春期(18岁)。
4、2016中国居民膳食膳食指南建议,0-65岁,每日应该摄入400IU的维生素D,65岁以上为600IU。
ps:(人体每天必须补充的维生素)
5、结论:日晒时间不足两个小时每天的、偏食的、不能长时间晒太阳的可以经常补充维生素D。
6、如果非要在补充维生素D的时间上加个期限,我希望是……万年……,万岁万岁万万岁。
ps:(补充维生素好吗)
总结:以上就是编辑:【薛佳文】整理原创关于《
是不是所有维生素都必须每天补充
》优质内容解答希望能帮到您。