以下内容关于《
甜菊糖可以吃吗？吃糖对健康有什么影响？
》的解答。1.含有甜菊糖苷糖尿病人能吃吗2.甜菊糖可以吃吗？吃糖对健康有什么影响？3.糖尿病人可以吃甜菊糖苷4.甜菊苷糖尿病能用吗1.甜菊糖是分离自生长在南美洲的甜菊植物，南美洲人食用甜菊糖已经有1500年的历史。
2.目前国际及各国食物安全当局已有多项研究结果显示，甜菊糖中的甜菊醇糖苷是安全的，不会损害人类基因或致癌。
ps:(甜菊糖的危害)
3.甜菊糖的甜度是般糖的30至100倍，虽然甜度非常高，却完全没有热量，而且甜菊糖还有助于稳定血糖及降低血压。
4.虽然甜菊糖好处多，不过仍不建议过量摄取，甜菊醇糖苷每日摄取建议量为每公斤体重0至4微克。
ps:(甜菊糖副作用)
5.小肠只会少量吸收木糖醇，让血糖微幅上升，也因为糖醇被吸收的比例极低，因此所含的热量也比般糖低得许多。
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甜菊糖健康吗
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