以下内容关于《
蛋白粉热水泡还是温水 蛋白粉副作用
》的解答。1.蛋白粉副作用有哪些2.胶原蛋白填充有副作用吗3.胶原蛋白有副作用吗?4.蛋白粉热水泡还是温水1、蛋白粉副作用1：肠胃功能减弱长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。
2、尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。
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3、蛋白粉副作用2：肾功能下降蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质，同时，蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质，需要经过肾脏排泄。
4、如果摄入过多，增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。
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5、特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人，其肾脏受损的程度更为严重，出现蛋白尿是个表象。
6、蛋白粉副作用3：易引发心脑血管疾病患有痛风的病人，要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。
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7、因为大豆中的嘌呤可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。
8、蛋白粉副作用4：易使人肥胖人体多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来。
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9、如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来。
10、这样就会使人肥胖。
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11、而且绝经后妇女过多食用蛋白质会使肾脏排出较多的钙，使骨质硬化程度降低，引起骨质疏松。
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蛋白粉副作用有哪些
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