以下内容关于《
南瓜籽有什么营养价值呢 吃南瓜籽有什么好处呢
》的解答。1.请问南瓜籽有什么作用和营养2.南瓜籽有什么营养价值呢 吃南瓜籽有什么好处呢3.南瓜籽的营养价值及功效与作用4.南瓜籽有哪些作用1.南瓜籽顾名思义是南瓜的种籽，也是众多瓜子的种。
2.人们常常把它当做种闲时零食食用。
ps:(南瓜籽含有什么营养成分)
3.南瓜籽虽然看似不起眼，却有着很强大的功效。
4.不管是食疗还是药用，南瓜籽的营养价值都相当之高。
ps:(请问南瓜籽吃有什么好处)
5.南瓜籽中含有丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素BBC及南瓜籽氨酸等营养成分。
6.适量吃南瓜籽能有效补充人体所需的多种营养素。
ps:(南瓜籽的含量)
7.除了直接食用外，南瓜籽还能用来制作各种可口的甜点，如蛋糕、饼干等，吃起来也口感也更好，满足您边吃美味边养生的愿望。
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南瓜的籽的营养和用途?
》优质内容解答希望能帮到您。