龙豆的功效与作用禁忌(龙豆的功效与作用)

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龙豆的营养价值 龙豆的功效与作用

1、、促进骨骼发育钙是骨骼发育的基本要素，它能直接影响人体神经和肌肉的活动，对于发育期间的儿童，缺钙会影响孩子的身高，而对于老年人而言，缺钙则可能引起骨质疏松等病。

2、龙豆中富含钙，可以帮助钙吸收。

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3、并且龙豆中富含锌，可以促进人体的生长发育，增强人的免疫力，促进伤口的愈合。

4、、预防心脑血管疾病心脑血管疾病是威胁中老年身体健康的主要疾病之，也是中老年朋友最害怕的疾病之。

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5、专家介绍，龙豆入药可以降血压，辅助治疗冠心病、动脉硬化、脑血管硬化等心脑血管疾病，是中老年朋友的福音，有这方面疾病的患者，不妨可以试试。

6、、治不孕防流产结婚生子是每个女人都必经的过程，而有些女人因为某些因素导致无法怀孕，或者习惯性流产，不能拥有属于自己的孩子成为遗憾。

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7、对于这类妇女，不妨试试吃龙豆。

8、龙豆中富含维生素E,可以提高生育能力，预防流产，改善血液循环。

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9、并且龙豆中富含蛋白质，可以维持钾钠平衡，消除水肿，也是孕妇的福音。

10、、改善肠胃功能肠胃功能不好导致我们没有办法随心所欲的，吃我们喜欢的东西，让很多吃货忧愁。

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11、龙豆中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，排除体内多余毒素，改善我们的肠胃功能。

12、还可以帮助减肥哦。

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