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瘦人增重吃什么牌子增肌粉好(增重增肌粉哪个牌子好)

编辑：肩上碟时间： 2022/5/3 23:30:55 标签：什么时候

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1、运动前：对于大部分人来说，运动前食用增肌粉是比较适合的时机，这是由于运动过程中快速作用的碳水化合物含量有助于推动胰岛素循环，进而推动氨基酸进入肌肉，有助于肌肉的构建和恢复。

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