以下内容关于《
三红蜜柚有什么功效？三红蜜柚和金橙蜜柚哪个更好
》的解答。1.三红蜜柚和黄金蜜柚哪个好2.三红蜜柚有什么功效？三红蜜柚和金橙蜜柚哪个更好3.三红蜜柚和红心蜜柚哪个好4.黄金蜜柚和红心蜜柚哪个好吃1.中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。
2.鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
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3.此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。
4.现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，最适于中老年人食用。
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5.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。
6.中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
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7.柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
8.柚子食疗功效尤为明显，将柚子个去皮、削去内层白髓、切粹，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。
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9.柚花含有挥发油，有行气、除痰、镇痛作用，清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用，明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。
10.利于心脑血管病及肾脏柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。
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11.降低血液中的胆固醇柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。
12.降低低密度脂蛋白柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
13.增强体质柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
14.降低血糖新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
15.健胃、润肺具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
16.减肥早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子。
17.中午饭前——饭后食用1/3个柚子。
18.晚上同中午。
19.和油脂的摄入量。
20.要保证每天有个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。
21.如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。
22.补血健脾柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
23.除痰止渴能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
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