以下内容关于《
猕猴桃的功效与作用是什么？(猕猴桃的作用与效果)
》的解答。1.猕猴桃有什么好处和坏处2.吃猕猴桃有什么好处和功效3.猕猴桃有什么好处4.牙龈出血吃猕猴桃有用吗？1、猕猴桃含有维生素A、B、C、E，生物素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸，可溶性膳食纤维等。
2、猕猴桃中富含的维生素C作为种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。
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3、它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。
4、猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老，还可降低血脂和血压，对心脑血管疾病、癌症、消化道疾病、胃病、糖尿病、肝炎、尿道结石等多种常见病均有良好的防治效果。
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猕猴桃的作用与效果
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