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猪血吃多少好(猪血吃多少合适)

编辑：寻梦时间： 2022/5/5 20:48:03 标签：猪血

以下内容关于《

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1.猪血吃多好吗

2.猪血经常吃好吗

3.猪血吃多好吗

4.猪血一天可以吃多少最好

1、根据人体每日铁的需求量为男性16-20mg,女性18-20mg,因此次吃猪血不宜超过50克.如果没有特殊需求,如补铁、补血等,正常人建议每周食用不超过2次。

猪血吃多少好(猪血吃多少合适)

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