杏子的保健作用(杏子功效作用)

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杏子可以和芒果一起吃吗？吃完杏子可以吃芒果吗？

1、杏食性温,味酸、甘,具有润肺、化痰、定喘、生津、止渴的功能。

2、镇咳平喘。

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3、杏含苦杏仁甙成分,在体内能产生微量氢氰酸,可抑制呼吸中枢,产生较强的镇咳平喘的作用。

4、润肠通便。

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5、杏含杏仁油,可促进胃肠的蠕动,润滑肠道,促进大便的排泄。

6、防癌抗癌。

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7、据说太平洋岛国斐济是世界上惟没有癌症患者的国家,该岛和众不同的是盛产杏,且居民爱吃杏。

8、现代药理试验研究发现,杏中含有丰富的维生素C、儿茶酚、黄酮类物质、苦杏仁甙、维生素B等成分,它们有直接或间接抑制癌细胞的作用,尤其维生素B是极有效的抗癌物质,因此常食杏可防癌抗癌。

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9、抗菌杀虫。

10、据研究,杏仁对伤寒、副伤寒杆菌,以及蛔虫、钩虫、蛲虫等有抑制和杀灭作用。

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11、杏所含枸橼酸、苹果酸等成分具有生津止渴之功效,可治咽干口渴之症。

12、同时,杏中丰富的胡萝卜素,有利于保护视力。

13、杏含有大量的营养物质,有利于提高机体的抗病能力等。

14、此外,杏还有延年益寿的作用。

总结：以上就是编辑：【万方勇】整理原创关于《

杏子的保健作用