以下内容关于《
山本汉方大麦若叶青汁怎么样 大麦若叶的功效与作用
》的解答。1.山本汉方大麦若叶青汁的功效和作用2.山本汉方大麦若叶青汁怎么样 大麦若叶的功效与作用3.日本汉方大麦若叶青汁功效4.山本汉方大麦若叶青汁的服用方法1.青汁喝法有很多，我最喜欢的是直接用热水【不要过50℃】冲泡，如果你受不了青汁的味道可以用酸奶，豆奶，任何果汁去冲泡都是可以的。
2.关于喝的方法/用量/注意事项：★什么时间喝比较好？●早饭前或随早饭起喝。
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3.因为人体经过夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。
4.而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。
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5.●在进食高糖高脂肪食物前喝青汁。
6.因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖、胆固醇指数、预防肥胖的作用。
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7.●膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。
8.说白了，青汁就是种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。
9.而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。
10.★每天该喝几袋？青汁因为不是药物，只是种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。
11.可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。
12.建议：每天1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒。
13.每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状。
14.每天4-6袋：适用于各种病症比较严重的人，辅助**改善。
15.★使用方法：●1包加入100～200cc的水冲泡即可(也可以使用少量的热水冲泡，比较容易融化)●泡热水直接饮用(加些牛奶就像抹茶样)●冷饮时除了可以添加牛奶、豆乳外，苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。
16.★服用青汁多长时间为个周期？人体是由大约65-75兆个细胞组成，平均生长周期为120-200天，每分钟大约有2700万个细胞参和新陈代谢。
17.服用大麦若叶青汁的周期也应为个月至半年左右，在这个周期里可以营养细胞、强壮细胞、修复受损的细胞、更新坏死细胞，清除体内的垃圾和毒素。
18.★为什么有的人吃了半个月青汁才感觉明显见效？青汁不是药品，般来讲，它不会立竿见影，而且给身体带来的些细微的变化时也难以察觉，这种变化是种从量变到质变的过程。
19.相对来说，健康状况较差的人会感觉见效快些，健康状况较好的则慢些。
20.当然，有的人自身的消化功能欠佳或服用方法不对，也会影响效果。
21.★定不能用热水冲吗？因为产品中含有定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。
22.但是如果在必须加热的料理，比如青汁面条，汤菜中使用青汁的话，也是可以的。
23.除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他营养成分还是会保留很多的，所以也可以使用。
24.★便秘很严重，怎么吃效果会更好呢？根据些服用者的反馈，如果便秘很严重的话，每天早晨空腹次性喝3袋，马上吃早餐，然后尽量在饭后半小时之内去排便。
25.根据不同人的反应，有的顾客2-3天就会感觉到效果，有的顾客可能要周到10天左右。
26.有改善以后，可以减到每天早晨次性2袋。
27.便秘完全消失以后可以减为每天1-2袋，作为日常保健和补充。
28.★较严重的糖尿病人服用青汁后，需停掉药物吗？最好不要下子停掉。
29.刚开始最好每天能服用3—4包青汁，并配以药物**，过段时间，待血糖明显降低后，再逐渐减少药物的用量，恢复情况较好者，3-5个月即可完全停掉药物，转而靠大麦若叶青汁来维持正常血糖（保健量每天1-2包即可）。
30.因为药物是有毒副作用的。
31.★怎样用青汁做面膜？将1-2包青汁粉用水调成糊状，然后抹上，60分钟后用温水洗净。
32.每周两次，对皮肤保养很有益处。
33.★用青汁做面膜有什么好处？青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份，它能使皮肤减少皱纹，恢复细腻、红润。
34.连续使用，可使皮肤上的黑色素明显减少，同时对付斑斑痘痘也有奇效。
35.有的人经过夏天后，脸上会出现些黑白相间的色斑，俗称“白癜风”。
36.用大麦若叶青汁对付它只需每晚涂抹次，1-2周后可逐渐消失。
37.★青汁适用于青少年和儿童吗？2个月以上的孩子均可服用。
38.长期服用青汁，保持孩子的营养平衡，有利于促进孩子正常的生长发育，使孩子更聪明健康。
39.★还有人吃青汁身体没有明显的反应是怎么回事？是因为其健康状况良好，大麦若叶青汁在其体内产生的反应不是特别明显的缘故，但其内在的体力已增加，如做些运动，将会发现体力增加了许多。
40.★吃青汁，皮肤发痒是为什么？这也是种排毒现象，通常发生于肝功能较差者。
41.这需要增加大麦若叶青汁的服用量，同时多洗澡、注意卫生。
42.★吃青汁后，内脏出现疼痛感是怎么回事？服用者本身内脏有毛病，服用后，正在修复的缘故，忍耐几天后，就不会再痛了。
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山本汉方大麦若叶副作用
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