以下内容关于《
雪莲子的营养价值 雪莲子的功效与作用
》的解答。1.雪莲子的功效与作用吃法2.雪莲子的功效与作用及食用方法3.雪莲子的功效与作用及营养4.一片霸屏雪莲片的作用与功效1、缓解痛经：雪莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，雪莲子妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。
2、增强免疫力：雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，雪莲子可有效地调节人体酸碱度，雪莲子增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。
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3、护肤抗衰老：雪莲子含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。
4、其防晒系数高达22DSE。
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5、因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，雪莲子改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。
6、提神补气：雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，雪莲子营养价值高，低脂肪食物，雪莲子具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。
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7、此产品晶莹剔透，无色无味，是种较好的营养食品。
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雪莲子的功效与作用吃法
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