以下内容关于《
关节响还能继续运动吗(关节响还可以做运动吗)
》的解答。1.运动时关节响还能接着运动吗2.运动时关节响还能接着运动吗运动时出现耳鸣3.运动时关节响还能接着运动吗4.关节有响声是病吗1、很多经常运动的朋友都会感到纳闷，为何认真的做了热身运动，但是膝盖、手腕、肩膀、颈椎还是经常在健身过程中啪啪作响？般来说，像是关节、手指、手腕等在长时间没有活动时，去扭转或是伸展它时，会发出响声，代表该处有压力。
2、既由扭转或伸展时，去释放压力，这种响声是正常的状况。
ps:(运动起来关节响?怎么回事?)
3、并不会导致关节炎，也不会让你关节变得粗大。
4、这里举个例子，相信很多人在做深蹲或跳跃的时候，膝盖发出“啪”的声音。
ps:(运动一段时间后关节响)
5、这种情况叫做弹响膝，有很多情况都会导致弹响。
6、如果大家在健身时听到自己的关节在啪啪作响时，定要分清是病理性还是生理性，假如你无感，反而感到种轻松感，那就是生理性弹响，你当然可以继续训练。
ps:(为什么关节运动会响)
7、但是，如果你感到疼痛，请立刻停止动作，并去医院检查，千万别不当回事。
总结：以上就是编辑：【倾听雨落】整理原创关于《
关节响还可以做运动吗
》优质内容解答希望能帮到您。