以下内容关于《
睡觉时心悸怎么调理
》的解答。1.心悸睡觉能缓解吗2.睡觉时心悸怎么调理3.睡眠时心悸的原因及解决办法4.睡觉时心悸1、睡觉时心悸，大家可以在睡觉之前喝杯牛奶牛奶，具有安神镇定的作用，喝牛奶既能够补充蛋白质，脂肪又能够让自己的精神状态稳定，神经不再衰弱，而且神经不会特别的紧绷。
2、除了喝牛奶之外，大家在睡觉之前也可以用艾草泡泡脚，或者是盆热水就可以，这是非常简单又是特别有效果的事情，就可以改善自己睡觉时心悸的毛病。
ps:(心悸如何调理)
总结：以上就是编辑：【小Q君】整理原创关于《
心悸睡觉能缓解吗
》优质内容解答希望能帮到您。