以下内容关于《
凤梨吃了有什么好处
》的解答。1.凤梨吃了有什么好处和坏处2.凤梨吃了有什么好处3.凤梨里面颜色变深了还能吃吗4.凤梨变色了还能吃吗1、凤梨中含有大量的维生素c和钙质，人们适量的食用它能够起到增强机体免疫力的作用。
2、此外凤梨中还含有定量的钙、磷等微量元素。
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3、仔细了解不难发现凤梨中含有蛋白质分解酵素，它可以起到促进蛋白质消化和吸收的作用。
4、凤梨中也含有定量的酸丁酯，这种物质能够刺激唾液分泌，同时也可以提高食欲。
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5、人们适量的食用凤梨还能够起到美容保健的作用。
6、在中医上认为凤梨味道甘甜、性质寒凉，适量的食用它能够起到清热解暑和止渴的作用。
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7、对于头晕眼花或者是长期消化不良的人群来讲坚持食用凤梨对身体健康非常有好处。
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凤梨吃了有什么好处和坏处
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