以下内容关于《
防晒补剂真的有用吗？有的成分还是有效的
》的解答。1.防晒霜真的有用吗2.防晒到底有没有必要用3.涂防晒真的有用吗4.防晒补剂是啥1、有初步研究显示，有的成分还是有效果的。
2、防晒补剂中主要的有效成分分两种：种是作为「中流砥柱」的PLE，种是「抗氧化剂」，VC、VE、类胡萝卜素等等等等。
ps:(防晒霜真的能防晒吗)
3、在防晒补剂中，PLE是目前有研究证实可能有用的，虽然研究也有限制，但不管怎么说还是有些小型的临床实验证明它是有帮助抵御紫外线的作用的。
4、其他的抗氧化剂们则更倾向于理论上可行，实实在在的研究结果现在几乎还没有，实际作用可能不大。
ps:(防晒霜到底有没有用)
5、既然只有PLE有用，所以我们接下来以介绍PLE为主。
6、防晒补剂的作用原理主要是抗氧化。
ps:(防晒霜作用大吗)
7、PLE全称「Polypodiumleucotomosextract」，直接翻译是叫「水龙骨提取物」，是从中南美洲的种热带蕨类植物「Polypodiumleucotomos」中提取的，长久以来被用作治疗特应性皮炎、白癜风、牛皮癣的药物。
8、近两年的研究发现它可以通过多种机制提供光保护性及治疗活性，包括减少UV导致的细胞损伤，减少氧化应激和DNA损伤，阻止紫外线辐射诱导的免疫抑制，以及抑制环氧合酶-2和炎症细胞因子的紫外线诱导水平的释放。
ps:(防晒到底有没有必要用)
9、看不懂上段没关系，简单来说就是，PLE可以从多种角度减少紫外线对细胞的伤害，作用机理以抗氧化为主。
10、还有些小型研究也证明口服PLE对于阻止紫外线对于皮肤的伤害有积极作用。
ps:(防晒有必要用吗)
11、不过样本量都很小，9-10个人的实验只能体现出「PLE能够保护皮肤」这件事有较大的可能性，但不能作为充足的证据说明其他的抗氧化剂们理论上原理也都相似，但没发现证实效用的临床试验，就不细讲了。
12、其中包括但不限于维生素E、维生素C、β-胡萝卜素、虾青素、石榴提取物、绿茶提取物等等。
总结：以上就是编辑：【石一】整理原创关于《
防晒霜真的有用吗
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